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注：本文“vi设计的应用”配图为本公司设计作品
[广告]锁定2.0不像第一次锁定那样糟糕，因为它更短，每个人都有更多的时间来过渡。当然，一个月总比五六个月好（还有人数不清吗？),然而这没什么好掩饰的。事实是，不管是三十天还是三天，呆在里面会让你发疯。
不幸的是，你的家将是你精神健康恶化的一个减罪因素。是的，每个小细节都让你抓狂，你不知道该如何反应。谢天谢地，你来对地方了。
这些是在禁闭2.0期间保持理智的最好方法。
找实际工作
度过自我封闭期的关键是建立某种常规。当然，考虑到你一天中大部分时间都呆在家里，你不能做太多事情，但是你可以专注于室内。正如英国几乎所有其他业主在3月份发现的那样，你家有一些你不喜欢的特征；然而，你从来没有改变它们。现在是时候写下一份没有专家帮助你也能切实完成的实际项目清单了。
但是要有耐心
尽管加入自己动手潮流是赋予生活意义的一种健康方式，但这是一条充满不良意图的道路。为什么？这是因为你可能会太投入这个过程，徒劳地试图把你的房子弄得四分五裂，直到12月初。你最不想做的事情就是在封锁期结束时，意识到你已经做了力所不及的事情。毕竟，在第三次浪潮到来之前，这些工作还没有完成！此外，还有一个压力因素需要考虑。如果你有很多事情要做，一个治疗和放松的日常工作会转化为压抑的紧张。
清除杂物
这里有一个简单的提示——尽可能地消除杂乱。通常，当你注意到混乱的时候，它不会让你心烦意乱，因为你有更紧迫的事情要考虑。然而，沙发后面的一堆垃圾或花园里的旧白色家电是目前最重要的事情。自我储物不仅能让你对垃圾做些实事，还能提供额外的居住空间。令人惊讶的是，当你不再诅咒那个迫使你绊倒脚趾的东西时，你的心理健康会变得更加健康。
滚出去
UnsplashIt上卡佳拜尔的照片是一个简单而有效的黑客，这是目前最老套的了。尽管如此，离开房子有助于你重新定位，因为它鼓励你体验不同的环境，释放你体内的焦虑。此外，当你回来的时候，它不会感觉千篇一律或无聊。长途步行的好处在于，除了让你处理自己的情绪之外，它还能让心寒和观看网飞再次令人兴奋。
你的家让你抓狂了吗？从现在到封锁期结束你打算怎么应对？
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注：本文“vi设计的应用”配图为本公司设计作品
